Antes de partir hubo un momento
de calentamiento y los buffs de Banco Solidario ayudaron a los corredores a
aclimatarse. Para la acostumbrada charla de arranque hizo falta el balde de una
camioneta. Pocas palabras, y sin más preámbulo, largamos.
Pasados unos 200 metros, nos encontramos
con el vehículo de un corredor caído en
un hueco. Entre algunos ruteros lo sacaron y se siguió el descenso con una sensación
extra de fuerza y buena onda.
Algunos corredores sufrieron
lesiones y ampollas. El haber corrido siete días antes la Quito Últimas Noticias 15k, la falta de entrenamiento y no usar vaselina fueron las causas más
seguras de estas molestias. Como se dijo en la largada: ¡gracias por su
entusiasmo! Pero para no perder el gusto al trote hay que entrenar con
frecuencia y con guía, y conocer un poco de tips para no atormentarse durante un
recorrido de más de 10k.
CONTINUACIÓN…
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