Lourdes Hernández lanza el libro: La Cinta Invisible 5 Hábitos para Romperla diciembre 22, 2019 alimentación atletismo ejercicio +5 energía entrenamiento estiramientos libro músculos reto21x24 runderlust running trailrunning alimentación atletismo ejercicio energía entrenamiento estiramientos libro músculos reto21x24 runderlust running trailrunning